睡眠与宝宝的身心降关系十分密切孩子大脑容易疲劳因而除了吃大部分时间都是在睡眠中度过的睡眠不足孩子会烦躁不安、食欲不振影响体重的增长而且还可能造成机体抵抗力低下所以出生后就应逐步养成孩子良好的睡眠习惯最好让宝宝独睡一床白天定时喂奶、护理、夜间充分睡眠