你好,饮食应该以新鲜、易消化,富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物为主,新鲜蔬菜、水果应该是每餐都是有的。选用具有软坚散结作用的食物:紫菜,淡菜,海带,赤豆,萝卜,荠菜,荸荠,香茹等。
但是这些食品性滞腻,对脾胃的伤害比较大,食纳差和发热时要少吃。