根据你的情况考虑是有消化不良,受凉,胃炎导致的胃不舒服你好,现在的情况注意休息和营养,不要吃辛辣,油腻,生冷,不易消化的食物,可以服用胃炎冲剂和吗丁啉,西咪替丁进行治疗,最好去医院做腹透检查确定病因治疗。