您好,你说的这些是可以吃的,不过要避免生冷以及辛辣刺激性食物,如果烤鱼比较辛辣的话,暂时不吃为好的。建议一般影响不大,流产之后避免生冷辛辣刺激性食物就好了,饮食均衡营养为主,多吃高蛋白,高纤维食物,多休息,一个月内禁止同房,祝健康。