您好,根据您所描述的这种情况考虑,滑膜炎有可能。有没有最近的影像学资料?可以参考一下?根据您所说的这种情况,应当注意休息,保持心情舒畅,避免焦虑紧张。
可以考虑中药,内服外敷,看看情况,必要时关节镜手术治疗。