指导意见:你好,根据问题描述以及症状体征,这种情况主要考虑植物神经功能紊乱导致的失眠。不排除其他原因,首先建议提避免精神紧张,注意休息,避免熬夜,保持良好的心态,适当听听轻音乐,适当运动转移注意力。
在医师指导下口服谷维素,维生b1,佐匹克隆片素。