你好,根据你所描述的情况分析,20岁的青年男性,出现大腿抽筋的症状,引起抽筋的原因比较多,大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起的腓肠肌痉挛性疼痛。
建议你可以到医院查一个微量元素,查看体内微量元素的不足。建议平时可适量补钙,多喝牛奶,多晒太阳可促进钙的吸收,补钙期间不要喝咖啡,浓茶,注意下肢局部保暖,不要使冷风直吹。