问题分析:你好,根据你说的情况,手淫和长络腮胡子没有什么直接关系的,意见建议:建议你,要正确的对待手淫,思想上不要有什么负担精神不要有过多的压力,当前我知道手淫次数有一些,哪么目前最好适当控制一下次数,同时做的时候要加强卫生,注意安全好吗。