得了甲状腺炎可以吃含高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶,饮食清淡,忌食辛辣油腻的食物。平时要多喝水,可以清热解毒,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃高碘食物,比如海带、海鲜等,有利于病情的恢复,多注意休息,定期复查。