目前的症状特点,考虑是肾阴虚的表现,这种情况和平时的生活习惯有直接关系,劳累熬夜作息时间不规律,尤其是喝碳酸饮料,影响了身体的正常新陈代谢平衡,容易出现这种情况,治疗的基础主要是促进身体的新陈代谢平衡调理,建议规律饮食三餐定量,每天保证绿叶蔬菜五百克,每天保证饮水1500毫升,每天保证一个小时的体育锻炼时间,保证身体对营养物质的吸收和利用,促进更新,才能逐步改善,可以在生活调理的基础上,适当的服用六味地黄丸。