指导意见:您好,据您描述的情况,一般活动后会有心跳加速,经休息可以缓解,属于正常现象,如休息后依然心慌需要去医院就诊。
太阳穴疼是因为剧烈运动后血管扩张引起的。建议避免剧烈运动,多做慢跑快走等较平稳的运动。