脚是人体的第二心脏,经常泡脚和对其按摩是很有好处的。指导意见泡脚最好用中药煮沸,待温和时给足部做个药浴,并适当的按摩,长期坚持对你的心脏以及全身都是有好处的。
水温不要过热,每次泡的时间在20分钟左右即可。