脂溢性脱发,一般出现在中年和青年身上。会出现头皮皮脂溢出、头皮屑比较多、头皮痒等情况,或者头发干燥,无光泽,稀疏纤细等等症状 应该吃一些清淡的食物,少食刺激性的食物,多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物。
这些对脱发都有帮助。根据你说的症状主要是属于腰突出,是由于长期的不合理站或坐姿势所导致建议您可以针灸.理疗,推拿针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛,注意多休息