医生回答
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一、肥胖纹怎么消除？常见的方法是按摩法往沐浴露中加3滴迷迭香精油清洗全身并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后清洗干净用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位大约15-20分钟即可
二、肥胖纹怎么消除是一直另人头痛的问题你知道睡觉就能轻松帮你解决烦恼吗？睡觉锻炼体态、呼吸、意念：开始是仰卧全身放松两手置于身体两侧进行体呼吸吸气时意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来呼气时意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边做一阵以后放弃吸射的意念一切顺其自然只知道自己还在练就可以了也可用侧卧方式习练身体向右侧卧右手心向上置于头侧左手放在左胯上两腿自然弯曲进行体呼吸意念同上可在练习态中入睡睡醒时不要急于起床可在床上闭目习练体呼吸待全身有了气感后再起床这种在练习态中睡着又在练习后起床的功法等于一宿都在练凡各此类情况均为好现象不必惊慌害怕也不必欣喜要注意保持平静一切顺其自然对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效长期习练易入定。
三、俗话说生命在于运动肥胖纹怎么消除运动当然也是不错的方法
1、行走体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地要一步一个脚印的走呼吸时采用体呼吸即吸气时意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内呼气时意想全身的病气浊气疲劳之气通过全身的毛细血管射出去射透天边呼吸要与走路的速度相结合不宜快行练出自然换气的功能脚跟先落地可以调动肾经故有强肾固本的作用
2、跑步体态：慢跑呼吸、意念：体呼吸即吸气时意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内呼气时意想全身的病气浊气疲劳之气通过全身的毛细血管射出去射透天边呼吸要与跑步的速度相结合不宜太快注意事项：练跑时舌尖始终抵住上齿龈口中出现口水时标志内分泌系统已经活跃可将口水分几口咽入肚内慢跑时身体上下起伏不要太大注意平缓主治干燥综合症加强内分泌系统功能；全身性调理
3、颤抖法：体态、动作、意念：两脚踏地与肩同宽两手自然下垂两腿微曲全身松立眉心舒展面带微笑全身做有规律的上下颤抖颤抖一阵以后身体松立意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下排一阵病气之后放弃排病气的意念意守下丹田静养一会儿内视真气再体内运行的情况最后深呼吸三次将气沉入下丹田做为收功此功可以随时随地练不受场地限制自然呼吸排病气；主治神经衰弱、头晕、头胀习练之后有一种形象高大的感觉头脑清醒尤其适合脑力劳动者习练；是一种全身性的调理练后周身轻松
