夏天一睡起来就满头满后背汗。床单和枕头都湿漉漉的很

病情分析： 您好，盗汗多是气虚的表现，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。

如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。

意见建议：在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。