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患者提问
耳呜手脚发热舌头有裂痕夜尿多
提问时间:2020-05-14 15:03
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
肾虚,补肾可以采用食补的方法,多食用一些益肾的食物,例如山药枸杞粥、枸杞羊肉汤等来温补肾气。另外,每天8小时的睡眠也非常重要,同时少喝酒、少食辛辣食品和浓咖啡、浓茶等刺激性食物。
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