糖尿病人可以吃荤菜,比如鱼虾类食物,也可以适当的吃一些肉。可以吃些肉丝炒菜,每天不要超过100到150克。吃肉是有讲究的,比如吃鱼肉要比吃鸡鸭肉好、吃鸡肉和鸭肉比吃猪牛肉好。
不要吃午餐肉,香肠,动物内脏等,尽可能的做到营养均衡。哪些荤菜都可以吃,但就是一个量的问题。一定要控制碳水化合物和油脂的摄入量。
同时还要配合加强运动,对预防和治疗糖尿病是有帮助的。