精液通常是射精的,射精是流出来的也就是射精力度不好,可能是因为性生活或者手淫太过频繁,局部肌肉松弛引起。平时多做提肛运动,节制性生活频率,多吃一些补肾的食物,避免熬夜,避免久坐,一般可以慢慢恢复。
如症状不缓解及时就诊检查治疗。