可以吃,但要注意适量。一般来说,孕妇的饮食以优质蛋白质、无机盐和维生素为主,特别注意钙的摄入量,孕8个月吃西瓜有一定的好处,西瓜有利尿作用,同时含有较丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素C等,对胎儿发育是有好处的。