焦虑症对人的身心健康、生活质量有一定的影响。情绪紧张这是最基本的身体症状。由于是神经性疾病,身体会慢慢的变得虚弱并且消瘦。
放松心情,毕竟健康的身心才是一切的基础,如果工作压力大,平时饮食应加强营养,适当锻炼。