献血对身体究竟好不好

病情分析： 你好，关于你说的这个问题，首先告诉你，如果你能够达到献血的标准，并且经过检验合格的话，那样就说明你的身体是很棒的，符合健康的标准，因为不合格、不健康的血液是不能用到别人的身上的。

意见建议：像你目前说的这个情况，只要是你的身体健康合格，献血肯定是有好处的，起码可以把你的老血液抽出来给了别人，而你又可以刺激身体的造血系统，产生新的血液，从而可以起到预防心血管和其它疾病的效果，降低血液的粘稠度，还可以促使你的血液的新陈代谢，提高抗体。

献血后要及时的多喝盐水和补充适当的营养，一个月避免重体力和剧烈的运动，一般不会影响到你的正常工作。