第1胎如果选择顺产，宫口需要从一指逐步开到十指胎头才能通过宫颈，其中从一指开到五指，一般时间不会很长。但是从第5指第10指一般需要2~3个小时甚至时间更长。
宫口开全以后需要胎头下降，才能娩出胎儿，这个过程大概需要1~2小时。总体分析，第一胎开大5指，一般当天就可以分娩，时间大概是3~5小时以内就可以分娩，如果产程进展缓慢，或胎儿体积较大，可能需要6~8小时才能分娩。
硒对HPV感染是有用的。硒可以提高人体的免疫力，从而有助于杀死HPV病毒。硒可以通过食物或药物来补充。在补硒同时，也要补充维生素E和胡萝卜素，有助于硒的吸收。含有较高硒的食物，例如：猕猴桃、蘑菇、海产品等含量均较高。药物服用，就是含硒的麦芽硒维生素E粉。多数情况下，HPV感染是一过性的，可以通过适当的服用抗病毒的药物，也可以通过增强身体的免疫力、抵抗力，使HPV转阴。
喝汤是一种健康的饮食方式，它可以使身体更好的吸收食物中的营养物质，起到强身健体的作用。多喝鸡汤可以缓解咳嗽，喉咙疼，有效的预防感冒；多喝一些鱼汤可以治疗哮喘，可以防止呼吸道发炎和哮喘发作；饭前喝一点汤可以帮助食物下咽，从而减少食物在下咽时伤到喉咙，喝汤还能增加饱腹感，减少食物的摄入，起到一定的减肥作用。
