便秘属于慢性疾病,强效解决只能缓解当下的便秘情况,但是会造成药物依赖性。可以选择适合老人的亦舒堂火麻生态茶,9种是中药成分组成,火麻仁、莱菔子、葛根、决明子、槐米等,无副作用,安全有保证,而且口味甘甜适中,适合中老年人长期饮用。
老年人还需要平时增加运动增强腹肌盆骨排便力,才能有效的对付便秘问题。