减肥期间，嘴馋了刚刚一次性吃了

老年斑,全称为"老年性色素斑",医学上又被称为脂溢性角化.是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块,属于一种良性表皮增生性肿瘤,一般多出现在面部,。额头,背部,颈部,胸前等,有时候也可能出现在上肢等部位.从中医的角度来看,五脏六腑气滞血淤,人的脸色就会晦暗萎黄,容易长出老年斑,还会出现性情急躁,心情郁闷,月经不调,失眠多梦等症状,只有内调外治,标本兼治,才能彻底治愈。

最好还是采取科学的方法减肥,不要节食，每天都要做有氧运动.每天15分钟的快跑和有氧运动,然后逐渐递增运动强度,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,希望可以帮到您！指导意见在饮食方面养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.晚饭不要吃太多，吃晚饭以后，如果有条件，可以再饭后两个小时运动一下，多散散步，祝您健康！

1.每天喝一大杯水，并且在水里加柠檬片，效果会好些，另外睡前30分钟也要喝少量水，可以防止黑色素增加，有效美白.日2.常生活中，可以多吃豆腐，多喝豆浆，可以配海带和豆腐吃，海带含碘量比较高,对全身美白起到很好的效果。3.要多吃维生素C的蔬菜，如番茄、柠檬和橙子、山楂等.感光能力强的食物也可以吃一些，如香菜、白萝卜、芹菜等尽量多吃一些。

甲油中含有化学试剂成分，长期涂在指甲上，即使是质量相对较好的指甲油，也会存在一定危害，如果这种试剂长期被人体吸收，对人的健康十分有害，甚至还会引起不孕。其次，长期美甲无形中对指甲也会造成很大的伤害，指甲表层自身有一层保护物质，美甲会破坏指甲的保护层，极易感染细菌

祛斑的话有以下几种方法：如果你不想花钱想从日常生活中调理的话，那就坚持吃西红柿、胡萝卜等有淡斑作用的果蔬！不过需要日积月累的过程！如果你想在最短时间内看到效果的话，那就用激光好了，不过会让皮肤的角质层变薄，时间久了可能会反弹！如果你想安全彻底祛斑的话，那就建议你用纯中药的内调产品，比如维欧美祛斑胶囊等，不过需要时间和耐心！可以试试雅漾修护保湿霜，也可以改善红血丝，也能治好起皮

你好，烧烫伤处理后，在形成疤痕的过程中不能食用辛辣的食物，不能用手揭或用热水擦患处，平时注意对患处的保养，选择一些润泽的护肤品对疤痕处进行保养，以达到滋润的效果。维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

您好，您所说的润燥止痒胶囊:养血滋阴，祛风止痒，润肠通便。用于血虚风燥所致的皮肤瘙痒，痤疮，便秘。这种药是可以排除体内的毒，可以治疗座疮，建议多吃水果蔬菜。注意卫生，祝早日康复

建议：祛斑基本的方法就是避免在阳光下曝晒，尽量减少紫外光的照射；其次是精神上的干扰会产生荷尔蒙分泌异常，要避免仇怒及刺激，在日常生活中要注意保持精神愉快，生活规律，胃肠功能正常，补充钙质，劳逸结合，适当运动，养成正确的饮食习惯。

你好，肥胖纹和妊娠纹一样都属于一种瘢痕，建议适度按摩，对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性。

选择高纤维蔬菜减肥食谱，如芹菜，白菜，油菜籽，白菜，香菜，韭菜，大蒜，苦瓜，甜瓜，黄瓜等。但不能只吃绿色蔬菜，否则你会营养不良，还要摄入优质蛋白质，如鸡肉，鱼虾，红瘦肉，牛肉等，还要吃一些水果。