您好,根据您的讲述,这样分为几种原因。一种是有家族遗传性的,一种是下肢活动量少,导致脂肪堆积。还有一种是由于您运动不当导致的肌肉型。
指导意见建议您适当的运动,并且注意每天按摩小腿,并且要保持良好的站姿,这样会使小腿的曲线完美一些。同时可以选择慢走和慢跑塑造小腿肌肉。
平时饮食要均衡,多食用蔬菜和水果。