大便细排便困难怎么回事？

通常可以在睡前喝一杯温温的牛奶，这样不仅可以提高睡眠的质量，同时也具有很好的补钙作用，在睡觉后血液中的钙水平会有所降低，而血钙下降的话也就会促进钙吸收。另外，可以在早饭后的一个小时内喝牛奶，胃里面的胃蛋白酶处于增多的阶段，在此时喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质也可以得到充分的吸收。

胃下垂的症状有： 1.长期胃下垂会导致病人精神负担过重，产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。 2.腹胀及上腹不适。 3.腹痛。 4.恶心呕吐。 5.便秘大便困难。

高密度脂蛋白高没有什么危害，而且是一件好事，证明体内的血脂很正常。在饮食上需要低盐，低糖，低脂。忌烟酒，不要吃高脂肪，高胆固醇食物，不要吃动物的内脏。

肠易激综合症的症状是腹痛或者腹部不适，也可能会发生腹泻或者是便秘，这两种症状有可能单独出现，也可能交替出现，另外就是腹胀、上胃肠道症状以及肠外症状。

经常肚子痛，一痛就拉肚子，拉完就不痛了可能是肠易激综合症。肠易激综合症是一组持续或间歇发作，以腹胀、腹痛、排便习惯和大便性状改变为临床表现，是肠道功能紊乱的疾病。可能因内脏感觉异常、脑肠调控异常、胃肠动力异常、炎症和精神心理等多种因素共同作用的结果。

对于肋骨软组织挫伤，7-10天左右就可以恢复的，但是对于局部软组织挫伤比较严重的，恢复时间相对来说是比较长的，有的可能会达到三周左右，例如说局部软组织挫伤肿胀厉害，皮下淤血严重等。

胆结石患者，尽量是以清淡饮食为主，尽量不要吃油腻的食物，可以多吃一些富含纤维素的食物，有助于帮助排便。除此以外要尽量减少食用富含钙离子的食物。如果过于油腻的食物可能会增加胆囊的负担，从而导致胆囊炎发作，产生肝区部位以及向背部播放涉性疼痛的情况存在。

通常吃稀饭过多过稠的话，可能会发胖的。稀饭在长期的熬制过程中，糖分释放的会增多，如果是大量的吃稀饭可能会导致摄入糖分过多而导致发胖，但是适量的稀饭发胖的几率并不大。

晚上喝咖啡可以刺激中枢神经，可以提神，对于一些加班的人，熬夜的人是可以喝一些咖啡的，会变得特别的清醒，但是喝了咖啡之后不利于睡眠的，对这个睡眠质量会造成一定的影响。

白蛋白和球蛋白偏高会导致身体方面出现感染性肝病，建议可以到正规医院检查一下肝功能，肝胆B超，血常规，肾功能，尿常规等来看看情况，根据检查结果再积极配合医生进行治疗，在治疗期间要注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。白蛋白和球蛋白偏高，可能是由人体于肝脏方面出现了问题。