青春期孩子撒谎面不改色，还不认错该怎么办？

睡眠不足与长高之间确实有联系，因为人的生长激素的分泌高峰处于熟睡之后.一般这个年龄的人连续睡眠时间应当保证在8到9小时左右.12点多才睡不可能第二天8，9点钟再起床吧?所以应当再早点睡，在9到10点时就睡觉。

你好：是可以用中医治疗的，中医中药治疗精神病须结合病人的舌象、脉象、精神症状、身体状况辨证施治，还应注意病人服药后的反应、病情变化而随证加减，不能“千篇一律。当然，中药治疗精神病也不是十全十美的，中药煎、服不方便，对急性病情的控制效果不够理想，如能辅以西药治疗或中西医结合治疗，则可收到更满意的效果。 您可以在当地正规医院选择治疗

指导意见：舌苔很厚很白的话是寒的表现，一般是有湿气才会感觉很累的。所以现在需要温阳健脾化湿的。这个一般是中药内服治疗的，西药是治不了的，还可以用针灸治疗，还有艾灸，艾灸对于虚寒是很有效的，其 实 这个中成药也很方便的呀，黄芪建中颗粒治疗。

您好！根据您的描述及临床资料分析，没有什么好不好的；这样正常即可

问题分析：乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，是女性最常见的乳房疾病。意见建议：其发病原因一般与精神过于紧张、情绪过于激动等不良精神因素刺激，内分泌失调造成雌激素绝对或相对增高，孕激素绝对或相对降低所造成的乳腺结构紊乱引起的症状，如果是轻度的增生，一般考虑中药治疗就可以了，如果是严重的增生需手术治疗。

指导意见：你好，对于这样的情况考虑可能是存在障碍的问题引起的，需要进行针对性的检查修复调理的

健康指导：牛奶中含丰富的蛋白质，对皮肤细胞有细胞作用，适当用牛奶洗脸，对祛斑有一定作用。同时牛奶中含丰富的维生素B，适当用牛奶洗脸，对减少油脂分泌有好处，能减少痘痘的生成，对缓解皮肤暗沉有好处。每天可以晚上适当用牛奶洗脸，对改善肤质有好处

问题分析：我想根据你的描述你可能有上呼吸道感染了（喉咙疼，出汗头疼，喉咙疼，鼻子发酸），治疗可以给予连花清瘟胶囊意见建议：建议你到医院就诊检查一下，要注意休息，多饮水，饮食要清淡，要戒烟酒

你好，脱发和免疫，内分泌失调，熬夜紧张等有关系，可以用滋补生发片及复合维生素b治疗，避免熬夜，可以中医调理。

问题分析：腿凉的原因可能有三个；一是贫血；二是心脏性病变；意见建议：三是肢体型局部病变；如果没有心脏型病变；搞点活血化瘀补血养血的药就行了。