出现这种现象,多数是属于身体虚弱,免疫力低下,气血亏损,也有可能是消化系统不太好,脾胃虚导致的或者是脑供血不足。
吃完东西后,胃消耗血液比较多一些,所以会出现身上比较困重乏力的表现。平时饮食多元化,营养均衡,缺什么及时补充,还应该多锻炼身体,提高对缺氧的耐受能力。