健康指导:健忘症就是记忆力减退。建议适当补充含维生素B12的食物,如:肉、蛋、奶、鱼等,因为缺乏维生素B12会加速大脑老化。
药物方面建议阿斯比林肠溶片或者安神补脑液,扩大血管对脑部的血管扩大,这样就有充足的氧气和血液到脑部。另外,运动也可以预防大脑退化,所以可以常做做手指操,对于改善老年记忆力也有很大效果。