问题分析:您好,根据您的情况目前属于超重状态您的标准体重是158减去105,等于53公斤。至于一个月节食本身就是错误的,不健康的。
不能估算,瘦多少斤?意见建议:建议你平衡膳食,忌暴饮暴食及节食,通过适当的体育运动,达到减肥的目的。