坐的时间长了腰疼腿疼站不起来怎么办

你好，根据上述的情况考虑股骨头坏死，可以针刀松解改善局部血液循环。建议你需要用针刀松解疗法。在股骨大转子周围松解。可以改善局部的血液循环，从而改善骨头的供血。以上是对“股骨头坏死了是否可以自愈呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般情况下，脂肪瘤是脂肪组织在局部的堆积引起的。指导意见用中医理论讲，山楂有消脂的作用，但不能立竿见影，平时吃一些会有改善。

您好：股骨头坏死之后起初是髋骨根部前后疼痛尤其是大腿根部内侧疼痛开始是间歇性痛以后是持续性疼痛活动增多时疼痛加重休息后缓解.其次是髋关节活动功能障碍.如伸屈外展内收旋转等.不能翘二郎腿盘不上腿最后是走路出现跛行大腿肌肉萎缩不能下蹲因此说大腿根部疼痛与股骨头坏死是有一定的关系的.不知您目前股骨头坏死发展到哪一期主要症状是什么疼痛是疾病的外在表现只有积极的治疗疾病病好了症状才能消失.患者平时要注意保暖.忌烟酒禁用激素类药物.每次走路不要超过500-1000米切记每行走500米停下来休息一会不要持续性的走.一定要吃好心态要好不要过度劳累.防止病请继续发展这些注意事项对于股骨头坏死患者来说和治疗一样的重要.股骨头坏死是世界性的疑难杂病早期诊断早期治疗是非常重要的如若确诊一定要积极的治疗而且股骨头坏死是慢性骨病它涉及到多个系统包括免疫功能紊乱内科多脏器肌腱组织炎症骨细胞坏死同时参与骨坏死的病程.而且病程较长包括血运恢复期死骨吸收期骨修复期骨代谢四个漫长的过程.因此仅用一两种药物一个系统的治疗是远远不够的.治疗此病要从综合的角度考虑(进行控制炎症治疗关节功能康复锻炼治疗）并在医生的指导下进行系统性的治疗才会取得良好效果。

做法是：选择食材有黑米、黑芝、麻糯、小米、黑豆、枸杞、红枣、核桃。各种材料洗一洗泡一泡。然后丢压力锅或者其他锅里面煮熟即可。要经常食用，可以达到补肾放掉发目的。

您好，根据您描述的情况，红外线理疗是可以缓解疼痛的，他可以产生热射线，通过局部加热，达到活血通络的作用。您好，建议平时注意保暖，清淡饮食，疼痛严重时可以考虑配合针灸、拔罐、艾灸等理疗，如症状还不缓解，建议面诊外科医生

腰椎间盘突出的患者常见的原因是由于平时经常弯腰劳累等情况导致的，主要临床表现是腰疼同时还有可能出现腿疼腿麻的症状。你现在的这个情况练习倒走路，一般来说对缓解腰椎间盘突出的疼痛可能还是有些帮助的，关键是平时不能有太多弯腰累。

你好，你这情况可能是神经性头痛,这可考虑吃些调理脑神经功能的药物,可选择养血清脑颗粒,镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会更好

你好，中医理论认为，阴虚应补其不足，在滋补的过程中要遵循滋阴潜阳的原则，特别是体质较弱的人，应在医生指导下适时进补。阴虚的人最怕补反，若胡乱补食壮阳之品，如人参、鹿茸等，会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态，耗费体内津液，加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。凡阴虚体质者，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等。此外，要多吃新鲜蔬菜和瓜果，或富含纤维素及维生素的食物。忌吃辛辣刺激食物，少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物。

安定片的作用时间，因剂量，药物品种，作用时间有不同。失眠，一般晚上睡觉的话，差不多4点左右才能睡着，白天睡的话也就1个多小时，是基本正常的。睡眠时间有个体差异，实际睡眠时间个人估算有误差，只要精神旺盛，就是正常。精神放松，解除思想顾虑，多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水，会有利于健康。

你好，根据你的描述，个人认为肾阴阳两虚六味地黄丸和金匮肾气丸能一起服用。阳虚偏重1早上金贵肾气丸2晚上金贵肾气丸阴虚偏重1早上六味地黄丸2晚上六味地黄丸这是我个人的意见仅供参考。