病情分析: 你好,长时间做俯卧撑如果只是手指着地,如果不注意技巧有时会损伤指关节的,方法掌握得当一般是没多大问题的。
意见建议:建议你做俯卧撑手指力度要均衡,不要强用力,循序渐进,避免损伤到关节,如果方法掌握得当一般问题不大,主要在自己掌握,平时保持心情舒畅,祝你健康!