问题分析:你好,人的情绪不佳时,会有很多身体不适的感觉,比如心烦气躁,精力下降,易疲劳,睡眠差,头昏痛,脸色欠佳等。
意见建议:建议劳逸结合,放松心情,改善睡眠质量,心理压力过大,可以做做心理咨询,及时疏导。祝健康