病情分析: 您好,你这个描述看是阴虚火旺的表现。建议你可以口服知柏地黄丸加人参归脾颗粒来调理2周,意见建议:饮食上多吃一些滋阴去火的食物,如莲子,银耳,山药,百合,猪肾等,平时要保证作息时间规律,不能熬夜,饮食清淡,房事适度,多运动锻炼一下。