心理分析:脱发是正常,人每天都要脱 发的,正常一天都是50-100根左右,人每天也都在长头发的,这属于正常的生理代谢。
按照中医理论,头发与肝肾 有密切关系,肾藏精肝主血,其华在发,肝肾虚则精血不足,容易造成脱发。心理指导:宜补充 植物蛋白。
多食 大豆 、黑芝麻、玉米等食品。宜补充铁质。多食黄豆、黑豆、蛋 类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
宜食含碘高的 食物。