生的燕麦片应该怎么吃呢？

更年期是卵巢功能走向衰竭的时间，内分泌紊乱，导致机体各个系统失常。缓解更年期，首先得从日常生活习惯及饮食开始改善。1.蛋白质不可少更年期女性体内代谢已逐渐以分解代谢为主，为了补偿功能消耗，维持机体组织代谢、修补的需要，增强机体抵抗力，就更应重视蛋白质的供给。因此，女性更年期补充保健品，一定要优先考虑蛋白质补充问题。2.注意养血补血女性更年期，内分泌紊乱，卵巢功能衰退，容易导致月经紊乱以及经血增多，严重者会造成贫血，因此，养血补血不可忽视。至于女性更年期补充什么保健品养血补血，需要咨询专业的医生，根据自身情况进行选择。3.维生素很重要B族维生素具有维护神经系统的正常功能，改善精神状态，抵抗压力等功效，能部分缓解更年期症状;维生素E是强大抗氧化剂，有对抗衰老的作用，另外对高血脂、高血压、更年期综合征、动脉硬化及植物神经功能紊乱等均有疗效。因此，女性更年期补充保健品，一定要尽量多补充一些维生素。4.适量补充雌激素女性更年期补充保健品时，适量补充雌激素，可以很好地控制更年期症状。当然，补充雌激素需要在专业医生的诊断和指导下进行，不可擅自服用。5.补钙不可忽视骨质疏松症是更年期女性的常见病症，其防治的关键是保持有足够的钙的摄入。所以，女性更年期补充保健品，应注意钙质的补充。另外看搭配保养卵巢的保健品来调理，推荐产品巢之安，希望可以帮到你

患者的症状，考急性胃肠炎引起的病情，造成呕吐及腹泻症状。建议禁食8小时，后只能清淡易消化饮食，如米粥，用思密达治疗，保护胃肠粘膜，改善症状。

健康指导：您好，内分泌失调是指内分泌系统因为种种原因打破了各种激素的平衡从而引起相应的临床表现。气血不足可以吃1、桂圆肉　桂圆肉即龙眼肉，味甘，性温，归心、肾、肝、脾经。具有补心脾、益气血、安心神的功效。主治心脾两虚、气血不足所致的惊悸、怔忡、失眠、健忘、血虚萎黄、有经不调、崩漏等症。2红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷，能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。3、人参　人参味甘、微苦，性平。归脾、肺、心经。人参里面含有含人参皂贰、人参酸、挥发油、维生素B1、维生家B2等营养物质。其中糖类、胆碱、烟酸可以大补元气，补脾益肺，宁神益智，生津止渴，还能加强大脑皮层的兴奋过程，同时也能加强抑制过程，提高脑力劳动的工作效率。

做头颅CT时，我头部向上下动了下，身材也向右挪了挪指导意见您好，ct就像拍照片一样，您动一下或多或少是会影响成像效果的，但如果你的片子拍出来是清晰的，不影响医生判断就没问题。

幼儿鼻子不通气小妙招，有喝大蒜水，生姜，红糖水，生姜水泡澡，或者是用生姜片敷脚心。除此以外，还有用温热毛巾敷鼻，或者是艾灸，推拿按摩等方法，平时多喝水，多吃蔬菜水果，不要太过劳累。

如果只是丙氨酸氨基转移酶偏高，其它正常，可以不吃药，因为喝酒还有其它因素会导致转氨酶暂时升高，只要诱因去掉就会慢慢恢复正常.不过要定期复查，如果继续升高的话就要找原因，另外要护肝治疗了.饮食上要忌酒，忌营养过剩

得了胆囊肿，可以选用中药进行治疗，如果通过这样的治疗效果不好的，得需要去医院进行检查一下，看一下是不是有胆结石的病症伴存，如果有结石症的，则考虑手术治疗。另外，平时要注意多休息。

贫血需要明确贫血病因，不同病因导致贫血性质不一样，治疗需要根除病因，针对不同类型用药，如此才能真正纠正贫血。

健康指导：您好:根据您描述的情况来看,您的这种身体症状可能是机体缺乏钙元素气血虚弱导致的,建议您平时适当的补充些钙丰富的食物如芝麻酱,海带,奶制品,豆制品,注意补充维生素,还可以适当的摄入些西洋参,枸杞,红枣等食物,注意休息

请对提问者病情认真做出合理化分析，抄袭问像这样的情况,就是神经系统导致的,最好是看一下神经科的,再就是不知道晚上睡眠如何,如果休息不好的话,就容易导致腿没劲。题内容、敷衍的，不计入奖励统计！