病情分析:先煮了再泡。黑豆泡醋的正确做法原料:黑豆8-10斤,陈醋1-2斤. 做法:先把黑豆加适量水煮至七八分熟,煮好后沥去水分,直接加入醋浸泡一个星期就可以食用了。
吃法:每天傍晚5-7点之间(肾经最旺的时候),取20-30粒当零食吃。