您好,口干舌燥舌苔白且厚,考虑脾虚,水失运化,停滞于机体,故水不能上运而口干,喝水也不能缓解口渴症状,故建议您吃些健脾化湿的药,同时,与饮食辛辣,睡眠不好熬夜,心情不好爱着急都有一定的联系,应该注意合理的锻炼身体,少吃肉忌烟酒保证睡眠不要熬夜,多吃一些水果蔬菜。
饮食忌辛、辣油腻之品,忌烟酒,平时多吃一些水果,蔬菜。少熬夜,合理适度的锻炼身体,增强体质