您好,十六周的时候可以不用吃叶酸的了,一般吃到三个月的时候就可以了。钙可以吃,但要注意合理搭配,减少干扰,不要把粗纤维的食物跟高钙食物或者钙片一起吃。
避免高钙食物与奶同餐吃,否则会破坏配方奶中的钙磷比例,捡了芝麻,丢了西瓜。