你好,近视(Myopia)是眼睛看不清远物、却看清近物的症状油菜、小白菜、花生米、大枣等含钙量较多,可以多吃一些。
可以用枸杞或野菊花代茶饮,注意少吃甜食,不要挑食,加强体育锻炼尤其是户外运动。最重要的事不要长时间读书或写字。