你好,根据你的叙述,一般来说此类的情况可以考虑采用中医的方法进行对应的治疗建议你最好是可以考虑及时的去医院中医科就诊,医生会根据你的具体情况进行辨证论治,开出合适的药方,同时适当的进行运动,调整自己的饮食结构