您好,看过您描述的情况,您现在阴茎短小等情况,应该是由于平日里频繁的手淫,平日里不注意调养等,建议您在以后的生活中多吃一些鸡蛋,豆制品,动物的肾脏等食物,穿一些宽松的内裤,一定要戒掉手淫的习惯,每天跑跑步,运动一下,会有改善的