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肾虚宫寒湿热容易上火

有时天挺热的 脚冰凉,天冷的时候脚又老是出虚汗但是脚还是凉的。来月经时小腹疼,能忍受的那种。网上查了下 说是肾虚宫寒导致的 要少吃凉性的,但是我又特容易上火,就比如宫寒不能吃芹菜 绿豆等 但是我老是上火,又说要吃芹菜绿豆才能败火,以前经常性的口腔溃疡,一吃辣的油炸的就起,后来很少吃油的辣的,口腔溃疡已经很久不复发了,现在不知道怎么了 又肾虚又宫寒还容易上火 想问下我到底吃什么菜好呢?
提问时间:2022-03-22 12:34
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