病情分析:你好!据你的描述,你所说的长期手淫的话,那么可能会严重影响你的身体健康的,这个要加以注意自我调节。意见建议:建议你可以在平时加以注意进行自我调节护理,尽可能不要频道的手淫,积极的锻炼身体,少看黄片,祝你健康