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患者提问
腋下的赘肉怎么减
之前只有80斤,上班每天坐着工作后,长了30斤,现在身体上很多赘肉,尤其是腋下肉很多,该怎么减下来呢?
提问时间:2020-04-29 12:21
答
医生回答
韦方丽
副主任医师
三甲
山东第一医科大学第二附属医院
皮肤性病科
健康的减肥主要是运动减肥和饮食减肥,运动减肥可以针对腋下做一些运动,也可能选择跳减肥操。饮食减肥需要调整饮食的结构,不食用油腻、淀粉多的食物。
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