牛皮癣患者在刚吃完饭的时候,一定不要剧烈运动。食物中所分解出的氨基酸等,在血液中浓度快速升高,也抑制了牛皮癣患者大脑的清醒程度。
如果此时剧烈运动,大脑就得不到很好的休息。牛皮癣患者应该有一个好的生活习惯,患者的作息时间也应该有规律,劳逸结合,避免过度的劳累,坚持体育锻炼,增强自身的体质,保持一个好的健康状态。
生活中也应该预防感冒、扁桃体炎等各种细菌以及病毒的感染,牛皮癣的出现和复发经常跟神经以及精神因素有关系,所以患者对自己的疾病应该有一个正确的态度,树立战胜疾病的信心,积极的面对疾病。