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患者提问
我应该怎样锻炼,是不挺的锻炼好还是分次锻炼好。我这
我应该怎样锻炼,是不挺的锻炼好还是分次锻炼好。我这几天也是不断的锻炼,我的手指都肿了。疼的厉害。以后能恢复正常吗。
提问时间:2020-05-07 21:41
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:你好,我看了你的描述症状,方便的话可以问一下您最近有什么不适吗意见建议:我个人给您的建议是,每天坚持一个小时的锻炼,就已经可以维持很好的一个精神状态了,建议不要过度锻炼,以免起到反作用。
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