你好,根据你的描述分析得到,一般月经提前7天推后7天都是正常的,经期一般不超过7天也是正常的。所以不必太担心了。
在月经期要注意保暖,注意经期卫生,勤洗勤换,这样减少细菌入侵的机会,饮食上不要吃酸辣等刺激性食物,不要碰凉水喝凉的