你最近大便怎么样?有没有感觉排便费力、不畅、大便干结?左下腹堵胀跟粪块积存有关系。你可以适当的调整一下作息时间、饮食习惯,多吃瓜果蔬菜,润肠通便,或者口服芦荟胶囊或者缓泻剂聚乙二醇散剂帮助排便,缓解堵胀的症状。