怀孕初期是可以吃小米的,但是最好适量食用,不要吃太多,在怀孕初期饮食方面一定要注意忌食生冷辛辣的食物,很多不利于子宫的食物最好不要吃,尤其是一些寒性的食物,是不利于子宫的调理的,对于胎儿的发育有一定的影响,所以这些东西一定要十分注意。